Mindfulness se define como la cualidad de observar el presente de forma intencionada y sin juzgar, es una herramienta psico-educativa que te ayuda a gestionar eficazmente tu estrés
CHARLA INFORMATIVA JUEVES 30 DE JUNIO A LAS 20,00 h
TALLER DE MINDFULNESS LOS DÍAS 8, 9 y 10 DE JULIO
EN HORARIO DE 10,00 a 13,00h
Si tienes interés o curiosidad por desarrollar la capacidad de gestionar tu propio malestar físico y/o emocional de forma adecuada, aportando a tu vida salud y equilibrio, descubre Mindfulness!!
Imparte Karina Morales, Naturópata Psicofísica
Instructora Acreditada de Mindfulness Based Stress Reduction por el Centre for Mindfulness de la Univ. De Massachusetts
INFORMACION
mindfulnesshuelva@gmail.com
Tfo 607.591.436
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